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学生素质拓展训练 - 缓解压力课程:

学生素质拓展沈阳拓展训练大学生拓展训练

    调查发现,学生心理压力主要包括学习压力、生活压力和就业压力等方面。有些研究把影响学生心理压力的因素进一步归结为竞争、经济条件、学习成绩、人际关系、独立生活能力、校园环境、家庭环境、专业方向等8个方面。
    英雄团队建设中心围绕调查结果,结合多年的培训经验,开发出一套针对学生减压的相关课程。课程通过严谨的训练环节,帮助大学生树立心理健康意识,预防和缓解心理问题,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,挖掘心理潜能,渐臻自我实现。具体来说,本课程旨在帮助学生适应新的学习和生活环境,使他们在了解心理科学基础知识、掌握心理调适技能的基础上,形成恰当的成就动机,具备人际交往的技能,确立健康的爱情观,自觉加强自身心理素质的训练与优化,形成健全的人格,促进自身的完善与发展,实现与环境、社会的积极适应,并帮助他们进行科学的职业生涯规划。

 

   
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